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1、七层穿衣法则？
的来说，由内到外：
第一层是吸湿排汗的轻量打底内衣裤。其特点是吸水性透气性好且干得快。对应生活中的速干衣裤、跑步衣裤等透气不粘身的轻薄服装。这种服装的面料基本属于高科技化纤，专业做运动和户外的品牌会好一些。而天然材质的面料中，美丽奴羊毛、汗麻、亚麻、苎麻、香云纱都是其中佼佼者。纯棉因排汗性差，并不适合。因此，真正的内衣内裤（文胸、三角内裤）最好也选择吸湿透气排汗的面料的，莫代尔、真丝的都可以。这层使用率高，一年四季都用得上，要多买，要7套。
第二层是带薄绒的排汗透气中等厚度衣裤。其特点是温暖透气。对应生活中的薄抓绒衣、植绒保暖内衣、薄羊绒衫、针织衫、法兰绒等秋衣秋裤。适合微凉的体感温度。这层使用率较高，夏天的空调房，春末秋初的时候穿穿，5套。
第三层是厚实的保暖层。其特点是特别暖和。对应生活中的厚抓绒衣、厚毛衣、薄羽绒服、夹棉服等冬装。适合冷的体感温度。这层使用率一般，也就冬天穿，3件够了。
第四层是轻薄透气但防风防泼水的弹力防风层。其特点是防风防泼水。对应生活中的皮肤风衣、尼龙运动外套等风衣。面料多为尼龙材质。这层使用率极低，1件就好。
第五层是既带绒保暖又防风防泼水的软壳层。其特点是外层光滑防风防水，内层带绒毛保暖。对应生活中的软壳衣、三合一的冲锋衣等。面料多是尼龙。这层使用率较高，根据不同厚度适应春秋冬三个季节，甚至夏天空调房亦可用。所以可以准备个5、6套不同厚度的。
第六层是防风防水结实的硬壳层。其特点是相当于透气的高级雨衣，能防风雨。面料为尼龙 涂层。对应生活中的欧美户外大牌的昂贵冲锋衣。国内品牌的就别想了，技术不到家，特别闷，还不如廉价的雨衣实用。这层也就适合湿冷环境，当防潮雨衣用的，使用率极低，一套足矣。
第七层是超保暖的棉衣棉裤防寒层。其特点是厚重保暖。对应生活中的军大衣、皮草、厚羽绒服等超厚装。这层就适应极寒环境，一套就好。
那么，从温度舒适度来说，一个人该准备的衣物有：
1.第一层：轻量打底内衣裤一套。
2.第二层：中量格子绒内衣裤一套。
3.第三层 ：保暖抓绒服一件。
4.第四层：防风服（风衣）一件。
5.第五层：软壳衣裤一套。
6.第六层：硬壳衣裤一套。
7.第七层：保暖棉衣裤一套。
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